焦慮 害怕
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倉鼠的行為解讀- wwendy0913的部落格。
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什麼是焦慮症? 簡單來說,「焦慮」是一種害怕、憂慮和緊張的情緒,而「焦慮症」和正常的焦慮不同. 之處,在於患者通常在沒有明顯原因下都會有極度和持久的恐慌和不安 ...
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焦慮症的症狀: · 擔心或害怕有不好的事情發生 · 顫抖、抽搐或感覺發抖 · 疲倦、虛脫 · 肌肉緊張或心神不定 · 暈昡或頭痛 · 心跳加快、呼吸急促 · 冒冷汗或手心冒汗 · 口乾、反胃或 ...
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焦慮是一種擔心、緊張、害怕的情緒反應,是面對危險的情境或壓力時會出現的正常心理反應,但是當焦慮的反應太強或持續時間太長,...
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舉例來講:某人很害怕狼犬,一看到狼犬,它就會心跳加速、冒汗、發抖。由於狼犬是明確的對象,該人清楚地知道他害怕的對象,也知道只要避開狼犬,他就不會 ...
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人經常會放大擔心、緊張、害怕等情緒,而放大器就是聯想。越想越焦慮,而焦慮又會使得聯想更豐富,形成一個惡性循環,導致難以入眠。失眠是大腦長期累積 ...